Napisane przez: mailouxxe9 | Czerwiec 4, 2013

Kulturystyka

Amatorska bądź zawodowa dyscyplina sportowa, która ma za zadanie ukształtować ciało poprzez odpowiednie ćwiczenia fizyczne. Jej korzenie sięgają drugiej połowy XIX wieku i została zaczerpnięta z ćwiczeń treningowych siłaczy i zapaśników. Kulturystyka za swojego założyciela uważa niemieckiego siłacza Eugena Sandowa, który był siłaczem ery wiktoriańskiej. Jako dyscyplina sportowa zaistniała pod koniec lat czterdziestych w USA dzięki zasługom dwóch braci Bena i Joe Weiderów, którzy w 1946 roku powołali do życia Międzynarodową Federację Kulturystyki z siedzibą w Montrealu, która zajmuje się promowaniem tej dyscypliny oraz organizowaniem mistrzostw świata dla amatorów, a także turniejów dla zawodowców. W Polsce zaś istnieje od 1988 roku instytucja pod nazwą Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. Kulturystyka jest również dyscypliną dostępną dla kobiet i od 1970 roku są również dla nich organizowane zawody. Aby móc przystąpić do takich zawodów trzeba się wcześniej odpowiednio do nich przygotować poprzez ułożenie właściwej diety i dobranie konkretnych ćwiczeń, które pozwolą na otrzymanie zadowalającego efektu końcowego, jakim będzie pięknie wyrzeźbiona sylwetka. Podczas takich zwodów jury ocenia wygląd każdego zawodnika i brane są tu pod uwagę takie aspekty jak symetria umięśnienia, separacja mięśni, pozy i poszczególne partie ciała. Najważniejsze zawody należące do dyscypliny, jaką jest kulturystyka możemy zaliczyć: Mister Olimpia, Mister Universe, Arnold Classic, Mister International, Night of Champions oraz Ironman Pro Invitational.

Advertisements

Kategorie

%d blogerów lubi to: